fbpx

Skönt att hjälpa genom samtal

Skönt att hjälpa genom samtal

Vår utbildning till samtalsterapeut bygger på att man helt enkelt övar på att hjälpa andra med samtal. De viktigaste verktygen för terapeuten är då:
1. Strukturen på samtalet (be klienten uttala ämne, mål samt sammanfatta)
2. Öppna frågor (När, var, hur etc)
3. Våga vara tyst (ge klienten tid att tänka och känna efter)

När samtalet genomförs på det viset blir det något av en dans. Då händer det ofta att klienten förbluffar sig själv med oväntade insikter. Hör bara!*

Klient: “Ska jag vara volontär i sommar också? Nej, när jag hör mig själv nu är det klart att jag ska vara ledig i år!”

Klient: “Frågan är om vi ska fortsätta umgås eller om det tar för mycket på mig? Egentligen vet jag svaret!”

Klient: “Hur mitt ex problem kan bli mitt problem? Ja det kan man ju förstås fråga sig!”

Klient: “Den där bilen, ska vi verkligen köpa den innan jag har fått nytt jobb? Det låter lite dumt.”

Klient: “Jag får dåligt samvete för där jag inte är. Men jag måste väl inte alltid stå till tjänst?!”

Klient: “Jag ville återhämta mig efter senaste träningen. Men nu har jag återhämtat mig i… två månader!”

Klient: “Min självkänsla är inget vidare. Jag måste hitta ett nytt sammanhang där jag hör hemma.”

Klient: “Jag har slutat med godis men köper hem till barnen och… Men varför köper jag till dem?!”

Klient: “Hur jag vet när jag har lyckats? Ja… det känns ju i magen!”

*Vi arbetar under tystnadslöfte. Det betyder att det som sägs vid handledningen stannar hos oss som var med. Därför har exemplen ovan redigerats.

Mer om att läsa till samtalsterapeut

Du har full frihet att studera när du har lust och tid. Samtidigt bygger du nätverk när du övar via nätet tillsammans med de andra i din grupp.

Vi värdesätter arbetslivserfarenhet. Därför är vi noga med att du inte kommer direkt från skolan utan har hunnit med att uppleva en del innan du börjar. Det gör också att de flesta deltagare passerat de 30.

Eftersom i stort sett alla arbetar heltid kan det krävas lite flexibilitet för att hitta tider för gruppens möten. Det handlar om att ge och ta, helt enkelt.

I övrigt kör du precis när det passar dig. Du loggar in via vår hemsida och kommer åt månadens e-bok med texter och övningar, tittar på filmer och läser månadsbrev. Perfekt för smita undan en liten stund.

Lite längre fram arbetar du med en egen provklient. Det är en person du inte känner sedan tidigare och som behöver prata om något som tynger eller utmanar utan att man står inför direkt hälsovådliga problem. Gissa om det är en skön känsla när någon annan blir hjälpt av dig!

Förresten, kunskaperna fungerar lika bra på nätet som i det fysiska samtalsrummet.

Vad är det då som krävs för att man ska passa för att arbeta med samtal? Ja, viljan att hjälpa andra är förstås viktig. Liksom intresset för människor och relationer och hur vi kan utveckla dem. Det är en bra start för att hjälpa andra med samtal.

Sagt om Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa
“Jag är så nöjd med denna utbildning och är så glad för att jag har gått den. Den har gett mig så mycket. Stort tack för det ni gör!”
Linda Lorentzon, Vejbystrand

Prova om samtalsterapi är något för dig:
https://www.e-universitetet.se/prova-terapi-gratis/

Distansutbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa bygger på att du övar tillsammans med likasinnade. En person i din grupp agerar terapeut, en annan är klient medan övriga observerar samtalet och ger feedback. Pris 9995 kr inkl allt. Här är mer info.

Öva samtal på distans

Öva samtal på distans

Alla älskar vi det personliga mötet. Men ibland är det inte läge att ses i den fysiska verkligheten. Som nu när ett sk coronavirus sprider sig över världen och får många av oss att känna oro och undvika folksamlingar. Kanske är det dags att möta likasinnade och lära sig något nytt utan att behöva ge sig ut: öva samtal på distans.

Nu den 29 juni är det kursstart för våra två distansutbildningarna till samtalsterapeut respektive hälsocoach. Båda bygger på att du studerar, övar tillsammans med andra och visar vad du kan via nätet. När du är färdig kan du välja att tillämpa kunskaperna antingen på nätet eller ute i den fysiska verkligheten. För helt utan personliga möten vill nog ingen vara.

Du kan läsa om utbildningen till samtalsterapeut här:

Du kan läsa mer om utbildningen till hälsocoach här:

Mer om våra distansutbildningar
Utbildningarna går helt via nätet och är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar.
 
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Skype. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut/coach, klient och observatör.
 
Passa på att njuta av den rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och som samtalsterapeut eller hälsocoach har du sällan eller aldrig möjlighet att hörs hur andra jobbar.
 
Specifikt om samtalsterapeut-utbildningen

Efter månad sju börjar du med en egen provklient. Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.

Samtalsterapeuten och basketbollen

Samtalsterapeuten och basketbollen

En vanlig fälla när du som nybliven samtalsterapeut börjar ta emot klienter i samtal är att du går in för mycket i deras ämnen. Du hamnar i prestation och börjar analysera.

Det sker i all välmening men resulterar i att det då blir samtalsterapeuten som försöker lösa uppgiften. Klienten får ingen chans att själv komma till insikt. Inte bra alls eftersom det ju bara är din klient som vet vad saken verkligen gäller och vad som skulle kunna vara en lösning.

Vår handledare Eva-Lotta Hallius brukar illustrera rätt taktik med hjälp av en basketboll. Den symboliserar då arbetet med att hitta svar och lösningar – processen.

– En basketboll är hård och tung. Ibland hamnar den i ditt knä men då är det ditt jobb att passa tillbaka och se till att klienten driver den framåt.

Samtalsterapeuten ska alltså inte själv ska försöka lösa klientens problem. Istället kommer du med öppna* och korta** frågor. Frågor som hjälper din klient att tänka ett varv till.

När vi övar samtal på Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa och det är dags för feedback frågar hon ibland just om basketbollen.

– Var låg den? Basketbollen!

Direkt efter ett övningssamtal är det ofta lätt att känna vem som oftast hade den i knäet. Var det i huvudsak klienten som hanterade bollen gick samtalet sannolikt som en dans. Var det däremot du som samtalsterapeut som satt fast med bollen kände du nog att det varit lite trögt och att du ofta hamnat i prestation.

Så, passa tillbaka basketbollen. Då hjälper du din klient att hitta en väg framåt.

*Öppna frågor börjar med: Hur, vad, vem etc. De får din klient att öppna sig och det går inte att bara svara “ja” eller “nej” på dem.

** Korta frågor är koncisa och utan analys. De syftar till att få klienten att reflektera, börja prata och göra jobbet.  

Mer om utbildningen
Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa går helt via nätet och är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar. Du får en grund för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag.
 
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Skype. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör.
 
Passa på att njuta av den rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och som samtalsterapeut har du sällan eller aldrig möjlighet att hörs hur andra jobbar.
 
Efter månad sju kommer du in på det där med en egen provklient. Provklienten är en person som i stort sett mår bra men som kanske har en sak man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare.
 
Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.
 

 

Gå i samtal

Alla behöver någon att prata med. Det är faktiskt hela idén med våra upplevelsebaserade utbildningar: du lär dig genom att öva tillsammans med andra. Det är lämpligt att gå i samtal parallellt med att du läser till samtalsterapeut eller hälsocoach och även efter att du är certifierad och kanske funderar på nästa steg.
 

Här är två bra alternativ:

1. Mejla oss och berätta att du vill vara sk. provklient hos någon av dem som läser hos oss till Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa. Detta är kostnadsfritt. Din terapeut har då genomgått två godkända handledningar och har studerat i ca sju månader. Man är inte färdig men behärskar konsten att driva ett samtal. Mejla på info@e-universitetet.se

Ämnet du som klient tar upp kan vara nog så besvärligt men får inte vara av sjukdomskaraktär.
 
2. Om du vill möta en erfaren terapeut erbjuder vår handledare Eva-Lotta Hallius ett extra förmånligt pris till alla som studerar eller har studerat på e-Universitetet. Eva-Lotta arbetar med individ- och grupputveckling sedan 20 år och är certifierad organisationskonsult, samtalsterapeut samt professionell coach. Kontakta Eva-Lotta på: eva-lotta.hallius@telia.com
 
I båda fallen gäller att ni möts via nätet.
 
Mer om utbildningen
Det är på Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa som du arbetar med en egen provklient. Mer om det strax. Utbildningen som går helt via nätet och är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar. Du får en grund för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement till det du gör idag genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag – till exempel för att känna dig tryggare i samspelet med dina kollegor.
 
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Skype. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör. Passa på att njuta av den sistnämnda rollen. Den är mycket lärorik och som terapeut har man sällan eller aldrig möjlighet att lyssna på andra. Efter månad sju kommer du in på det där med en egen provklient.
 
Detta är en person som i stort sett mår bra men som kanske har en sak* man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare. Med en blivande samtalsterapeut. Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.
 

“På topp tre-listan!”


“Nu är snart 2018 slut och med varje avslut kommer en ny början. På ett eller annat sätt. När jag nu gör bokslut över året kommer mitt beslut att gå utbildningen på e-Universitetet som topp tre på listan över bra beslut 2018. Tack Helene Nord och Olof Neergaard för att ni skapade denna utbildning och ert arbete. Gott nytt år till er alla i gruppen, ni under utbildning och ni som är färdiga med utbildningen. Vilken resa vi gör. Modigt och bra jobbat! Nu ser jag fram emot 2019 och de tre månader jag har kvar av utbildningen. Ska bli så spännande med provklient!”

Malin Liljeblad

Malin skickade nyårshälsningen om att läsa på Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa,här på e-Universitetet, i den interna Facebook-gruppen för alla på utbildningen. Tanken är att här ska vi som är intresserade av att arbeta med samtal diskutera olika utmaningar eller glädjeämnen. Som till exempel att berätta hur mycket man ser framemot det nya året!

Mer om utbildningen

Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa går helt via nätet. Utbildningen är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras problematik eller utmaningar.

Du får en grund för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement till det du gör idag genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det gör idag – till exempel för att känna dig tryggare i samspelet med dina kollegor.

När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med på Skype. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden och går igenom månadens övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör. Passa på att njuta av den sistnämnda rollen. Den är mycket lärorik och som terapeut har man sällan eller aldrig möjlighet att lyssna på andra.

Efter månad sju arbetar du med en egen provklient. Det är en person som i stort sett mår bra men som kanske har ett problem eller en utmaning man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare. Med en blivande samtalsterapeut.

Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalysen i ett separat program som vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut. Tänk vilket härligt 2019 som ligger och väntar!

Läs gärna mer om Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa

Brev från en provklient

Brev från en provklient: “Tack för utmärkt samtalsterapi”

I Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa arbetar deltagarna med varsin provklient. Tanken är att man ska tillämpa sina nya kunskaper så fort som möjligt och det gör man genom att tillsammans gå igenom övningarna i 10-veckorskursen Vardagspsykologi. Här kommer ett par rader från en mycket nöjd provklient.

“Jag har nu avslutat min kurs i Vardagspsykologi och vill varmt rekommendera den. Det är en utmärkt kurs för att bättre lära känna sig själv och ta itu med det som kan störa i vardagen. Tack också för en utmärkt samtalsterapi, som hjälpte mig, och för tydlig vägledning för att genomföra terapin.”

D. J.

(Provklient hos Sollan Larsson, certifierad samtalsterapeut med e-hälsa.)

Mer om utbildningen

Sollan har genomfört e-utbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa. Den går helt via nätet och är till för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras problematik eller utmaning. Du får en grund för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement till det du gör idag.

Vem är så lämplig som provklient? Jo det ska vara en person som i stort sett mår bra men som kanske har ett problem eller en utmaning man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare. Med en blivande samtalsterapeut.

Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalysen i ett eget program som vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.

Läs gärna mer om Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa.