fbpx

Öva samtal i jul

Börja öva samtal i jul
Julen är underbar men ibland blir det bara för mycket. Smit undan en stund och börja öva samtal.

Jul, jul och ännu mer jul… Dags att öva samtal!

Visst är julen härlig men ibland kan det bli lite för mycket. När du känner så är det underbart att smita undan en liten stund och börja jobba på din utbildning till samtalsterapeut.  

Distansutbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa ger dig full frihet att studera via nätet när du har tid. Samtidigt bygger du nätverk när du övar på Skype eller Messenger tillsammans med de andra i din grupp.

Vi värdesätter arbetslivserfarenhet. Därför är vi noga med att du inte kommer direkt från skolan utan har hunnit med att uppleva en del innan du börjar hos oss. Det gör också att de flesta deltagare passerat 30 med råge.

Eftersom i stort sett alla arbetar heltid brukar det fungera bra att hitta tider för möten som passar hela gruppen. Det handlar om att ge och ta. Och vara beredd på att man ibland får sätta av en timme kvällstid eller på en söndag.

I övrigt kör du precis när det passar dig. Du loggar in via vår hemsida och kommer åt månadens e-bok med texter och övningar, tittar på filmer och läser månadsbrev.

Lite längre fram arbetar du också med en egen provklient. Det är en person du inte känner sedan tidigare och som behöver prata om något som tynger eller utmanar utan att man för den sakens skull står inför direkt hälsovådliga problem.

Gissa om det är en skön känsla när någon annan blir hjälpt av dig.

Nästa kursstart är 20 december och första veckan arbetar du på egen hand. På nyåret är det dags att ta kontakt med de andra som ingår i din grupp och sedan kör ni igång när det passar er. 

Vad är det då som krävs för att man ska passa för det här med samtal? Ja, viljan att hjälpa andra är förstås viktig. Liksom intresset för människor och relationer (och hur vi kan utveckla dem). Visst låter det spännande!

Läs gärna vad andra sagt om utbildningen. Till exempel här eller här eller varför inte här

Mer om utbildningen
Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa går helt via nätet och är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar. Du får en grund för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag.
 
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Skype. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör.
 
Passa på att njuta av den rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och som samtalsterapeut har du sällan eller aldrig möjlighet att hörs hur andra jobbar.
 
Efter månad sju börjar du med en egen provklient. Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.
 

Varför utbilda sig?

Många är intresserade av utbilda sig till samtalsterapeut eller hälsocoach men tvekar ändå lite. Vilken nytta har man av kunskaperna? Hur kommer man igång med egen verksamhet? Kan man bli anställd?

Vi tar upp en del av detta i utbildningarna men det bästa är egentligen inte att fråga oss. Prata istället med någon av dem som blivit färdiga, utbildade certifierade samtalsterapeuter eller dito hälsocoacher genom att utbilda sig här på e-Universitetet. Du finner en hel del av dem här.

En ytterligare fördel med att kontakta någon i listan är om du känner att du skulle behöva någon att prata med. Många av dem tar nämligen uppdrag via nätet eller i samtalsrummet.

Samtalsterapeuter

En samtalsterapeut kan hjälpa dig att:

  • Formulera målbilder.
  • Se en väg dit (till ditt mål).
  • T ex skapa bättre relationer, kratta för ett nytt jobb eller hantera stress.
Hälsocoacher

En hälsocoach kan hjälpa dig att:

  • Hitta rätt form av kost/träning.
  • Upprätthålla motivationen (att äta/träna rätt).
  • T ex bli allmänt starkare, må bättre, gå ner i vikt.

Som du ser finns det mycket du kan göra som samtalsterapeut respektive hälsocoach. 

Bli samtalsterapeut
Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa går helt via nätet och är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar. Du får en grund för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag.
 
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Skype. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör.
 
Passa på att njuta av den rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och som samtalsterapeut har du sällan eller aldrig möjlighet att hörs hur andra jobbar.
 
Efter månad sju kommer du in på det där med en egen provklient. Provklienten är en person som i stort sett mår bra men som kanske har en sak man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare.
 
Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.
 
 
Bli hälsocoach

Certifierad hälsocoach med e-hälsa är en flexibel utbildning för dig som vill hjälpa andra och dig själv till bättre hälsa och ett sundare liv. Detta genom att skapa och bibehålla motivation. Perfekt när du letar efter de psykologiska pusselbitarna som hjälper klienten att komma och igång och sedan också hålla ångan uppe.

Under 24 veckor får du filmer, e-bok, övningar, praktiska exempel och massor med just motivation och inspiration. Utbildningen går helt via nätet och du bestämmer själv när och hur mycket du ska studera. Detta gäller såväl för uppgifterna som du löser på egen hand som när du arbetar tillsammans med dina tre eller fyra kamrater som du möter på Skype.

Vid två tillfällen har du också lärarledd handledning på Skype. Efter den sista är det dags för certifiering.

Visst låter det roligt!

Läs mer om Certifierad hälsocoach med e-hälsa

 

Inspireras av framtiden

Vad vet du om framtiden? Inte så mycket kanske men en sak är i alla fall säker: fortsätter du som som idag så blir livet de närmaste åren ungefär som nu.

Detta såvida det inte händer något som gör att du plötsligt är “omkörd” av vänner, yngre generationer, konkurrenter. Eller andra som du jämför dig med.

Men det måste inte bli så. Du kan styra om och arbeta mot ett mål som känns både meningsfullt och angeläget. Hemligheten är att kunna visualisera vilket också är ett viktigt verktyg på samtalsterapeut-utbildningen.

Se vägen till framåt

Att visualisera handlar om att blicka framåt och se läget så som det är, eller borde vara, om säg fem år. Det låter praktiskt att inspireras av framtiden men hur gör man?

Enklast är om du är i en dialog med någon, t ex en samtalsterapeut. Någon som ber dig måla upp bilden av hur du skulle vilja ha det om just fem år och som sedan låter dig berätta fritt utan att avbryta. (Det här med att vara tyst och lyssna är också ett viktigt verktyg på utbildningen.)

När du är målat upp en bild av hur du skulle vilja ha det får du så följdfrågan: “Och hur kommer du dit?”

Hemma och på jobbet

Gissa om det är effektivt att du i samband med att du berättat om din önskade framtid också får redogöra för vägen dit. Nu är du nämligen i ett läge  där du snabbt kan ta fram relevant kunskap och dra effektiva slutsatser. Det visar sig nog att du har ganska klart för dig vad som krävs och kan ta första steget omgående.

Den här tekniken är mycket användbar i en rad olika situationer. Självklart på det personliga planet i frågor som rör nära och kära, planer för familjen samt hälsa och sjukdom. Men visualisering är också effektivt på jobbet, i affärsvärlden ja i massor med olika sammanhang.

En av personerna på e-Universitetet har en bakgrund i reklamvärlden. Att hjälpa kunder och medarbetare att visualisera skulle ha varit ett utmärkt verktyg för att driva arbetet framåt. Om han bara känt till tekniken att inspireras av framtiden…

Mer om utbildningen
Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa går helt via nätet och är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar. Du får en grund för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag.
 
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Skype. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör.
 
Passa på att njuta av den rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och som samtalsterapeut har du sällan eller aldrig möjlighet att hörs hur andra jobbar.
 
Efter månad sju kommer du in på det där med en egen provklient. Provklienten är en person som i stort sett mår bra men som kanske har en sak man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare.
 
Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.
 

 

FÖRR 75 600:- och NU 9 995:-???

Förr 75 600:- och NU 9 995:-??? Ledtråd: distansutbildning

Hur kan det plötsligt vara så mycket billigare att bli samtalsterapeut? Är det möjligen på grund det där med e-hälsa?

Absolut. Hos oss läser du samma utbildning som vid traditionella institut men anpassad till Skype, sociala medier och digitala nätverk. Det vill säga via nätet.

Du ser filmer, läser e-bok, gör övningar med vårt steg för steg-program. Du kan lyssna, pausa och repetera hur mycket du vill. Du gör det när och varifrån det passar dig bäst. Och du gör det till bråkdel av priset mot när vi arrangerande utbildningar i traditionell konferensmiljö.

Då kostade det faktiskt 75 600 kr att bli samtalsterapeut. På e-Universitetet tillägnar du dig samma kunskaper för 9 995 kr. Detta eftersom vi slipper hyra lokaler, boka in föreläsare och ridna med övernattning  för dem som kom långväga ifrån. Allt tack vare att vi nu gör detta som en distansutbildning.

Mer om utbildningen

Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa är en distansutbildning för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras problematik eller utmaning. Du får en grund för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement till det du gör idag.

Som du kanske sett här på hemsidan arbetar du i en grupp med andra personer med samma intresse som du. Ni brukar vara tre till fem personer i gruppen och mot slutet av utbildningen hjälper ni varandra att hitta varsin provklient att arbeta med. Detta är en person som i stort sett mår bra men som kanske har ett problem eller en utmaning man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare. Med en blivande samtalsterapeut.

Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett eget program som vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.

Läs gärna mer om Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa.

Smakprov på terapi: Så fungerar det

Smakprov på terapi: Så fungerar det

Här är ett smakprov på hur det kan (ska) gå till när en samtalsterapeut arbetar med sin klient. Hela dialogen ingår i ett dedikerat kapitel i utbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa.         

Dialog

Samtalsterapeut: – Hej och välkommen! Är det något särskilt du vill prata om idag?

Klient: – Jo jag skulle vilja komma igång och träna. Men jag bara skjuter på det. (Ämnet.)

– Vad är då målet för dagens samtal?

– Ja, att jag verkligen ska sätta igång. (Målet.)

– Vad är det som hindrar dig från att börja träna?

– Ingenting egentligen… Men det blir inte av.

– Berätta vad du gör istället för att träna.

– Tja, inget speciellt. Hänger på Facebook, kanske.

– Det låter ju också ganska trevligt. Men är det tillräckligt trevligt?

– Nej! Jag hatar när timmarna går utan att jag fått gjort det jag tänkt mig.

– Vad krävs för att du ska skippa FB och börja träna istället? 

– Kanske om det blev enklare att gå till gymmet.

– Varför är det inte enkelt?

– Jag måste hem och hämta träningskläderna innan jag går till gymmet.

– Varför måste du hämta träningskläderna?

– För att jag inte har med dem på jobbet… Men det skulle jag ju kunna ha…

– När kan du ta med träningskläderna till jobbet?

– Det kan jag göra imorgon!

– Då bestämmer vi det. Att du tar med dina träningskläder till jobbet imorgon.

– Javisst. Jag ska lägga fram dem vid dörren så jag inte glömmer.

– På en skala från 1-10, hur motiverad är du nu att börja träna?

– Omkring en sexa.

– Hur kan du höja motivationen till sju?

– …

 

Bli terapeut på avbetalning

Bli terapeut på avbetalning

Många som hör av sig och vill läsa till samtalsterapeut, till hälsocoach eller till e-terapeut mot sockerberoende frågar om det här med avbetalning. Och jo, nu kan du faktiskt komma ner i endast ett par hundralappar per månad. Det är bara att gå in på CDON. Gissa om vi är stolta över att vara det första utbildningsinstitutet som får sälja via Nordens största varuhus.

Här är länkarna till respektive utbildning hos CDON: Samtalsterapeut; Hälsocoach; Sockerberoende.

Kortare avbetalning

Du kan också köpa utbildningarna direkt här hos oss och avbetala i fyra månader (Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa) respektive två månader (Certifierad hälsocoach med e-hälsa) månader*. Ange i så fall att du vill avbetala i samband med att du köper utbildningen. Sedan mejlar vi en faktura till dig i pdf-format.

Mejla till info@e-universitetet.se om du vill ha mer information eller fråga något speciellt. Det är också hit du skriver när du vill köpa utbildningen på avbetalning hos oss.

PS Vi fick en förfrågan om det där med “Förr 76 500 kr”. Det finns en text här på sidan som ger bakgrunden till att det tidigare var ett så högt pris på utbildningen. Här får du alla fakta.

*Första delbetalning blir 3 000 kr. 

Vi fick ett kärleksbrev

Vi fick ett kärleksbrev

”Hej vänner och kurskamrater!

Jag tog ett stort steg i rätt riktning när jag bestämde mig för att läsa till certifierad samtalsterapeut med e-hälsa. Aldrig hade jag kunnat föreställa mig att jag skulle lära mig så mycket om mig själv.

Till exempel vill jag känna mig nöjd och glad varje kväll när jag går till sängs. Och banne mig, mina kära vänner, så börjar det bil just så. Jag har börjat se vissa saker hos mig själv och blivit medveten om mitt beteende.

Jag förstår nu att människor som är aggressiva och dominanta, eller styrande, bär på en massa rädslor. Det är deras sätt att gömma sig. Jag ser det som att de sätter på sig en mask.

Som terapeut kan jag hjälpa andra till medvetenhet och då kan även de i sin tur förändra sig.

Det känns som jag har startat om mitt liv❤ Jag är såå glad!!!”

Ann-Charlotte Larsson, Ystad

Mer om utbildningen

Ann-Charlotte gick på Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa. Den går helt via nätet och vi placerade henne i en triad tillsammans med två kamrater som hon samarbetade med via Skype.

Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa är till för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras problematik eller utmaning. Du får en grund för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement till det du gör idag.

Som ett av de sista momenten arbetar du också med en egen provklient. Det är en person som i stort sett mår bra men som kanske har ett problem eller en utmaning man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare. Med en blivande samtalsterapeut.

Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett eget program som vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.

Visst låter det spännande?! Läs gärna mer om Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa.

FÖRR 75 600:- och NU 9 995:-???

Förr 75 600:- och NU 9 995:-???

Hur kan det plötsligt bli så mycket billigare att bli samtalsterapeut? Är det möjligen på grund det där med e-hälsa?

Absolut. Hos oss läser du samma utbildning som vid traditionella institut men anpassad till Skype, sociala medier och digitala nätverk. Det vill säga via nätet.

Du ser filmer, läser e-bok, gör övningar med vårt steg för steg-program. Du kan lyssna, pausa och repetera hur mycket du vill. Du gör det när och varifrån det passar dig bäst. Och du gör det till bråkdel av priset mot när vi arrangerande utbildningar i traditionell konferensmiljö.

Då kostade det faktiskt 75 600 kr att bli samtalsterapeut. På e-Universitetet tillägnar du dig samma kunskaper för 9 995 kr. Detta eftersom vi slipper hyra lokaler, boka in föreläsare och ridna med övernattning  för dem som kom långväga ifrån. Allt tack vare att vi arbetar med e-hälsa.

Mer om utbildningen

Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa är till för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras problematik eller utmaning. Du får en grund för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement till det du gör idag.

Som du kanske sett här på hemsidan arbetar du i en grupp med andra personer med samma intresse som du. Ni brukar vara tre till fem personer i gruppen och mot slutet av utbildningen hjälper ni varandra att hitta varsin provklient att arbeta med. Detta är en person som i stort sett mår bra men som kanske har ett problem eller en utmaning man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare. Med en blivande samtalsterapeut.

Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett eget program som vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.

Läs gärna mer om Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa.

Din väg till självhjälp

Din väg till självhjälp

Möjligheten till självhjälp är en stor fördel med att utbilda sig till samtalsterapeut (och det gäller vare sig det är med eller utan e-hälsa). Man kan alltså utbilda sig av rent egoistiska skäl. Visst, det är kanske än mer givande att känna att man gör en insats för någon genom att hjälpa sin klient att till exempel sätta upp mål och resonera sig fram till hur man ska nå dit. Men, som samtalsterapeut kan du faktiskt bli din egen klient.

Tekniken kallas självsamtalsterapi och både processen och resultatet liknar mycket det som sker när du tar emot en klient. Det handlar fortfarande om att skapa en positiv utveckling från en punkt idag till en annan, tänkt, punkt i framtiden. Skillnaden är bara att nu är det din egen utveckling det handlar om.

All samtalsterapi bygger på ett synsätt där man undviker att komma med färdiga standardlösningar på enskilda individers unika problem. Detta synsätt är effektivt också i din interna dialog när du har samtalsterapi med dig själv. Faktum är att det en bra grund för all form av kommunikation. Både den inre du alltid bär på och den du har med andra.

Precis som i samtalsterapi är det viktig att du har ett tydligt mål för din självsamtalsterapi. Har du bara det fungerar tekniken utmärkt som ett extra stöd för praktiskt taget alla situationer du kan råka ut för.

Exempel
När du vill ta rationella och långsiktiga beslut.
När du vill underlätta små vardagliga beslut.
När du behöver förstärka eller förnya motivationen för att nå olika mål.
När du vill använda självsamtalsterapi som en metod att bli en bättre samtalsterapeut.
När du vill förbättra effekten av din egen samtalsterapi hos en annan terapeut. (Tekniken då är att ha självsamtalsterapi mellan era möten.)
När du som chef vill införa en öppnare attityd mellan medarbetare och kolleger.

Som du ser finns det många tillfällen i livet då det är på sin plats med självsamtalsterapi. I utbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa hjälper vi dig att få in tekniken.

“Jag ska prova detta på jobbet!”

“Jag ska prova detta på jobbet!”

Handledningen visar tydligt på nyttan med samtalsterapi men är också ett väldigt roligt moment i utbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa. Tidpunkten för den första av tre lärarledda handledningar har vi lagt i månad två. Då har gruppen (med fyra eller fem deltagare) kommit igång och jobbat en del så att man lärt känna varandra.

Själva handledningen går till på samma sätt som när gruppen möts på något av sina ordinarie Skype- eller Messenger-möten. Det vill säga, man utgår från någon av de senaste övningarna i e-boken, till exempel Automatiska tankar, och sedan kör en av deltagarna terapi på en av de andra (som agerar klient) medan en tredje person är observatör.

Den stora skillnaden är att här finns två ytterligare personer med specialistkompetens som är med och observerar. Tillsammans diskuterar man vad som blev sagt och vad som inte kom fram samt hur pass skicklig den som agerade samtalsterapeut var på att driva samtalet framåt.

Vi börjar alltid med att diskutera det som gick bra och som man känner sig stolt över. Därefter tittar vi på sådant som måste bearbetas ytterligare. Faktiskt är det också väldigt givande att få agera observatör och diskutera det man hört med de två lärarna. Då brukar just nyttan med samtalsterapi bli väldigt tydlig.

I eftersnacket kommer det ofta fram massor med spännande idéer angående hur de nya kunskaperna kan tillämpas. Som att “Nu förstår jag att min ex-man aldrig kom in i sitt Vuxen-jagtillstånd…” Eller att “Det är misstänksamhet som gör att Y kör med härskarteknik på kontoret. Han är i fel livsposition.” Eller “Jag ska kolla vilka automatiska tankar mina patienter får. Jag ska prova Trespalts-tekniken på jobbet!”

Mer om utbildningen

Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa är till för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras problematik eller utmaning. Du får en grund för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement till det du gör idag.

Under utbildningen arbetar du också med en egen provklient som du också möter via Skype. Det är en person som i stort sett mår bra men som kanske har ett problem eller en utmaning man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare. Med en blivande samtalsterapeut.

Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett eget program som vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.

Visst låter det spännande?! Läs gärna mer om Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa.

 

 

Bekräfta dig själv

Bekräfta dig själv

Alla behöver vi bekräftelse. Ett bra sätt att fylla på i banken* är att ge sig affirmationer. Det är positiva påståenden som du skriver ner i presens och ger dig själv kontinuerligt under dagen. Ta gärna dem med dig eller sätt dem på en plats så att du ser dem ofta.

Du kan också spela in dina affirmationer så att du när som helt kan lyssna på små uppmuntringar. Som ett sätt att förstärka bilden av att du lyckas med något som tidigare kanske var omöjligt. Eller varför inte ställa klockan/mobilen så att den ringer varje timme och påminna dig om hur bra/fin/duktig du är 🙂

Det viktigaste med affirmationer är att de hjälper dig att komma vidare. Och tänka på att du är på god väg mot målet (även om det kanske känns långt borta just nu). Längre fram i boken kommer det mer om affirmationer inklusive en praktisk övning.

*I utbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa beskriver vi vårt mänskliga behov av positiv uppmärksamhet som en bank. Den banken vill vi hjälpa dig att göra insättningar i.

Mer om utbildningen

Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa är till för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras problematik eller utmaning. Du får en grund för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement till det du gör idag.

Du placeras i en triad (grupp) med tre eller fyra personer som du samarbetar med. Det ger dig möjlighet att både agera samtalsterapeut och klient men också att vara observatör vilket är mycket lärorikt. Då får du nämligen lyssna på hur andra gör och kan lättare se eventuella misstag eller stjärnskott.

Mot slutet av utbildningen arbetar du med en egen provklient. Detta är en person som i stort sett mår bra men som kanske har ett problem eller en utmaning man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare. Med en blivande samtalsterapeut.

Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett eget program som vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut. En bättre bekräftelse är svår att få.

Visst låter det spännande?! Läs gärna mer om Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa.

Insikter på Facebook

Högst upp på sidan, lite till vänster, finns en rubrik som heter Så läser du och där under har vi en som heter Insikter på Facebook. Om du klickar på den får du en försmak av vår dolda Facebookgrupp för blivande samtalsterapeuter.

Här diskuterar deltagare allt möjligt som hör till utbildningen. Dessutom delar man med sig av saker man kommit att tänka på när man läst texterna, jobbat med övningarna och diskuterat med sin triad. Man har helt enkelt kommit till insikt. Ta gärna en titt!

Mer om utbildningen

Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa är till för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras problematik eller utmaning. Du får en grund för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement till det du gör idag.

Du placeras i en triad (grupp) med tre eller fyra personer som du samarbetar med. Det ger dig möjlighet att både agera samtalsterapeut och klient men också att vara observatör vilket är mycket lärorikt. Då får du nämligen lyssna på hur andra gör och kan lättare se eventuella misstag eller stjärnskott.

Mot slutet av utbildningen arbetar du med en egen provklient. Detta är en person som i stort sett mår bra men som kanske har ett problem eller en utmaning man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare. Med en blivande samtalsterapeut.

Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett eget program som vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut. Dessutom kan du alltså diskutera med andra med samma intresse i vår slutna Facebookgrupp.

Visst låter det spännande?! Läs gärna mer om Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa.

Mental träning för dig

Mental träning för dig

Mental träning handlar om att förstå och utnyttja möjligheterna som vår tankekraft har. Vi kan till exempel förebygga och motverka stress, bejaka vår personliga utveckling, höja vår livskvalitet. Helt enkelt må mycket bättre.

Det bästa av allt är att alla kan få hjälp av detta. Det är inte bara idrottsmän, företagsledare och andra som ständigt måste prestera på toppnivå som har nytta av att hämta andan och komma i kontakt med sitt undermedvetna. Även om många kanske ser just en djupt koncentrerad friidrottare eller simmare framför sig när man tänker på mental träning.

Som samtalsterapeut kan detta vara ett bra medel för att hjälpa din klient att nå sina mål. Med e-hälsa blir det dessutom ännu lättare att hjälpa fler att hantera motgångar, möjligheter och annat som livet för med sig. Samtalsterapeuten kommunicerar med sin klient via nätet. Precis som vid annan samtalsterapi arbetar man med två sorters mental träning:

  1. Grundläggande mental träning.
  2. Målinriktad mental träning.

Grundläggande mental träning består av avslappnings- och meditationsövningar som gör det lättare för oss att vila och hämta nya krafter.

Den målinriktade mentala träningen handlar om att förmedla positiva budskap till vårt undermedvetna. Det är nämligen det undermedvetna som till stor del styr hur vi lever och mår.

I e-utbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa sätter vi det här med mental träning i ett nytt perspektiv anpassat till livet med internet tillgängligt nästan överallt.

Mer om utbildningen

Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa är till för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras problematik eller utmaning. Du får en grund för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement till det du gör idag.

Du placeras i en triad (grupp) med tre eller fyra personer som du samarbetar med. Det ger dig möjlighet att både agera samtalsterapeut och klient men också att vara observatör vilket är mycket lärorikt. Då får du nämligen lyssna på hur andra gör och kan lättare se eventuella misstag eller stjärnskott.

Mot slutet av utbildningen arbetar du med en egen provklient. Detta är en person som i stort sett mår bra men som kanske har ett problem eller en utmaning man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare. Med en blivande samtalsterapeut.

Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett eget program som vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.

Visst låter det spännande?! Läs gärna mer om Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa.