fbpx

Samtalsjouren.gratis

https://samtalsjouren.gratis
Samtalsjouren.gratis är ett av Sveriges största nätverk för samtalsterapeuter och hälsocoacher.

Samtalsjouren.gratis är ett av Sveriges största nätverk för samtalsterapeuter och hälsocoacher som ger stöttande samtal utan kostnad. Initiativet kom till för att hjälpa dem som känner oro nu när coronaviruset gör så mycket ovisst. 

Här kan du boka in ett stöttande samtal på flera olika språk inklusive teckenspråk. Samtalet förs på Skype, Messenger eller andra digitala plattformar. Samtliga deltagare har läst, eller läser, på någon av våra distansutbildningar Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa eller Certifierad hälsocoach med e-hälsa. Du kan läsa mer om dem nedan.

Om du vill prova på att göra lite egenterapi kan du nu läsa första delen av vår distansutbildning Vardagspsykologi 2.0 utan kostnad.

Mer om våra distansutbildningar
Utbildningarna går helt via nätet och är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar.
 
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Skype. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut/coach, klient och observatör.
 
Passa på att njuta av den rollen som observatör. Att lyssna op hur andra jobbar är mycket lärorikt och det har du sällan eller aldrig möjlighet till som samtalsterapeut eller hälsocoach.
 
Specifikt om samtalsterapeut-utbildningen

Efter månad sju börjar du med en egen provklient. Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.

 
Läs mer om utbildningen till samtalsterapeut:
Läs mer om utbildningen till hälsocoach:

 

Världen behöver mer e-hälsa

Världen behöver mer e-hälsa och förebyggande friskvård

Det kom ett mejl som fick oss att uppmärksamma ny amerikansk sjukvårdsstatistik. Siffrorna rör även oss i Sverige och stärker vår tro på att förebyggande friskvård är viktigare än någonsin.

67% av alla amerikaner är överviktiga eller feta.

< 3% av alla läkarbesök handlar om kost och hur man äter.

70% av alla dödfall orsakas av kroniska dödsfall.

1 av 3 vuxna lider av för högt blodtryck.

19 mkr* läggs årligen på sjukvård – varav endast 2% går till att förebygga ohälsa.

*miljarder kronor…

Det var just förebyggande friskvård som Heléne Nord hade i tankarna när hon lät omvandla läkargruppen Sverigehälsan i Malmö till landets första friskvårdsmottagning. Det var 1996. Behovet av att leva mer hälsosamt verkar inte ha minskat.

Tänk vilka möjligheter för dig vill arbeta med e-hälsa!

Utbildning för förebyggande friskvård

e-Utbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa går helt via nätet. När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med på Skype eller Messenger.

Ni hörs av ett par gånger i månaden och går igenom månadens övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör. Passa på att njuta av den sistnämnda rollen. Den är mycket lärorik och som terapeut har man sällan eller aldrig möjlighet att lyssna på andra.

Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa är till för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras problematik eller utmaning. Du får en grund för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement till det du gör idag genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det gör idag – till exempel för att känna dig tryggare i samspelet med dina kollegor.

Efter månad sju arbetar du med en egen provklient. Det är en person som i stort sett mår bra men som kanske har ett problem eller en utmaning* man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare. Med en blivande samtalsterapeut.

Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalysen i ett separat program som vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.

Läs gärna mer om Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa.

*Alla utmaningar går att bearbeta så länge de bygger på äkta känslor. OBS! Vi utbildar för friskvård. Det handlar inte om att arbeta med samtal för att hantera psykisk sjukdom. 

Vaddå e-hälsa?

Vaddå e-hälsa?

Vi har fått ett par påstötningar angående vad vi egentligen menar med “med e-hälsa”. Den lilla svansen som bildar knorr på utbildningen till certifierad samtalsterapeut.

– Vaddå e-hälsa? Har man undrat.

Och det är klart att det låter lite konstigt. En samtalsterapeut brukar möta sin klient ansikte mot ansikte för att på så vis lära känna personen och bygga upp ett ömsesidigt förtroende. Så har terapeuter arbetat sedan, ja sedan man på allvar började intressera sig för att nå människans dolda förmågor vid åren runt förra sekelskiftet.

Då behövs väl inget “e-“?

Inom EU

På senare år har det börjat hända saker. Vi möts inte längre bara ute i den fysiska verkligheten utan träffas och umgås lika mycket i olika forum på internet. Så idag, när de flesta av oss har hygglig datavana, skulle naturligtvis även olika former av hälsovård kunna fungera via nätet.

Vi är vana vid att kommunicera och ta till oss information via dator eller mobil. Det är alltså hög tid för e-hälsa.

EU anser att det här är så viktigt att man startat en särskild portal bara om detta. Tanken är att e-hälsa ska: “… gynna hela samhället genom att förbättra tillgången till vård och kvaliteten på vården och genom att effektivisera hälso- och sjukvården.” Läs gärna mer på http://ec.europa.eu/health/ehealth/portal/index_sv.htm

Även Region Skåne och Stockholms läns landsting har projekt på gång inom e-hälsa.

Åter till utbildningen. När du läser till certifierad samtalsterapeut med e-hälsa kombinerar du den moderna teknikens möjligheter till enkel, effektiv kommunikation med beprövade praktiker och modeller som visat sig fungera.

Eftersom hela idén med e-Universitetet är att du ska prova på det du lärt dig så fort som möjligt är utbildningen uppbyggd som metodiken när du senare arbetar som samtalsterapeut. Du sköter studierna via mejl och samarbetar med dina kurskamrater via Skype. Ja, du får faktiskt prova på både att vara klient, terapeut och observatör.

Visst låter det både nyttigt och spännande? Välkommen att vara med!