fbpx

“Jag får bomull i munnen!”

Använd känslorna på e-Universitetet
Känslor ljuger inte. Därför pratar vi ofta och gärna om dem på e-Universitetet.

När vi övar på Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa arbetar vi under tystnadslöfte. Det betyder att det vi samtalar om stannar mellan oss som medverkar – om vi inte kommer överens om något annat.

Häromdagen uttryckte sig en av deltagarna så intressant att vi bad om lov att få återge hennes resonemang. Anonymt, förstås.

Så här lät det:

“Jag har träffat en ny man. Han är jättefin men när vi ska prata allvar om hur vi vill ha det och vad vi  känner för varandra låser det sig för mig. Det blir som om munnen fylls av bomull!”

Däremot pratar hon gärna om honom med sina vänninor:

“Med dem kan jag öppna mig fullständigt och utan problem säga att jag älskar karln!”

“Först tänkte jag att det är han som gör mig generad. Men jag tror faktiskt att jag fortfarande är negativt präglad av min förra relation. Då var allt jag sa bara trams.”

“Så skönt att få berätta. Kanske går det lättare när vi ses ikväll!”

Om att öva samtal

Distansutbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa går ut på att öva samtal enligt vår metodik. Det innebär att du och kamraterna i gruppen omväxlande agerar som samtalsterapeut, som klient och som observatör och provar nya verktyg allteftersom under knappt ett år. Vid fem tillfällen övar ni samtal tillsammans med våra handledare. Sista gången utgör den muntliga delen av certifieringen. Lärorikt och jätteroligt!